400 جرام جمبري مشوي ، طبق سلطه خل وليمون ، كوب ارز مطبوخ ، 2 ملعقه كبيره سلطه طحينه )

300 جرام او ربع دجاج مشوي ، طبق خضار مشكل مطبوخ ، كوب ارز مطبوخ ، طبق سلطه خل وليمون

150 جرام لحمه مفرومه ، 1 بصل متوسطه مفرومه ، رشه ملح ، رشه فلفل ، لصوص الكفته 2 ملعقه زيت زيتون ، 2 فص ثوم مفروم ، كوب عصير طماطم ، 1فلفل...

200 جرام صدور دجاج قطع متبله مسبقا ، 1 بطاطس كبيره 250 جرام ، 1 بصل مقطعه اجنحه ، 1 فلفل قطع ، 2 فص ثوم مهروس ، توابل شاورما ، 1 ملعقه...

1 سمك وزنها 500 جرام ، 4 فصوص ثوم مفروم ، ½ ملعقه صغيره كمون ، رشه فلفل اسود ، 1 ملعقه كبيره زيت زيتون ، 3 ملاعق كبيره كزبره ، كوب ازرق...

80 جرام مكرونه شوفان اي نوع ، 100 جرام لحمه مفرومه ، 1 بصل مفرومه ، 1 جزر مبشوره ، 2 فص ثوم مهروس ، 1 ملعقه صغيره صويا صوص ، 1 كوب عصير...

150 جرام لحم استيك حوالي 3 شرايح رفيعه ، 2 ملعقه صغيره زيت زيتون ، 1 بصل قطع ، 200 جرام بطاطا حلوه قطع مفرزنه ، 150 جرام فاصوليا حمرا...