شوفان باللبن والمكسراتWell Fit GO!5 يونيو 20211 دقيقة قراءةتاريخ التحديث: 28 يونيو 2021½ كوب شوفان او 50 جرام ، كوب لبن كامل الدسم ، 1 معلقه كبيره عسل ، رشه قرفه ، 15 لوز او سوداني او 7 عين جمل
تعليقات