بيض اومليت بالشوفان مع كراكرز الشوفان

3 بيض ، 2ملعقه شوفان مطحون ، ¼ كوباية لبن خالي الدسم ، ملح وفلفل اسمر، مثلثين جبنة لايت ، 2 كراكرز شوفان

ظرف باربكيو 15 جرام للتزيين

💡الطريقه : نخلط البيض واللبن والشوفان معا وملح وفلفل اسود ونضعهم بدون دهون في اي طاسة غير لاصقة والتزيين حسب الرغبة