كوب زبادي طبيعي كبيره ، 2 بيض مسلوق ، قطعه جبنه قريش حوالي 70 جرام ، 1 خيار قطع

1 علبه فول او كوب فول عليها 1 ملعقه صفيره زيت زيتون وقطع طماطم وفلفل اخضر

2 شريحه صدور دجاج فيليه وزنها كل شريحه 100 جرام ، طبق خضار سوتيه يحتوي علي 1 جزر ، 1 كوسه ، فاصوليا خضره

2 بيض مضروب ، 5 مشروم قطع ، ½ كوب بصل اخضر ، 100 جرام جبنه قريش ، رشه ملح ، رشه فلفل 💡الطريقه : في مقلاه غير لاصقه نضع الزيت والبصل...

150 جرام صدور دجاج قطع ، 1 طماطم قطع ، 1 بصل صغير قطع ، 2 كوب كزبرة خضره مفرومه ، ½ تفاح قطع ، عصير ليمون ، 1 ملعقه كبيره خل بلسمك ، 1...

طبق شوربه خضار مشكل كبير مع 2 شريحه صدور دجاج وزنها 200 جرام

75 جرام جبنه حلومي قطع مكعبات ، 1كوب فلفل الوان قطع ، 1 بصل اخضر قطع ، رشه ملح ، رشه فلفل ، رشه سماق ، عصير ليمون ، حزمه جرجير قطع ، 1...