سموزي الكيوي والزنجبيل
كوب زبادي خالي الدسم ، 1 ملعقه صغيره زنجبيل ، ½ كوب لبن لوز ، 2 كيوي ، ، 1 ملعقه صفيره بذور الشيا ، 1 ملعقه صغيره عسل 💡الطريقه: توضع...
top of page
.png)
بيض اومليت بالمشروم
3 بيض مضروب ، 5 مشروم قطع فريش ، 2 فص ثوم ، 3 بصل اخضر قطع ، رشه ملح ، رشه فلفل ، 1 ملعقه صغيره زيت زيتون ، 3 شرايح خس 💡الطريقه : نضع...
سلطه جبنه ملح خفيف
1ملعقه صغيره زيت الزيتون ، 1ملعقه كبيره الخل ، 1ملعقه صغيره عسل العسل ، ½ ملعقه صغيره سماق ، رشه ملح ، عصير ½ ليمون ، رشه فلفل اسود ، 5...
فول وبيض مسلوق
2 بيض مسلوق ، ½ علبه فول عليها ليمون وكمون ، 2 ورق خس
بيض باللحمه المفرومه
2 بيض ، 75 جرام لحمه ، 1 بصل قطع ، توابل لحمه ، رشه ملح ، رشه فلفل ، 1 بشر طماطم ، 1 ملعقه صغيره زبدة او زيت زيتون 💡الطريقه :نوضع مقلاه...
سلطه زبادي بالفراوله وزبده الفول السوداني
كوب زبادي يوناني او كوب زبادي عادي كبير كامل الدسم ، كوب فراوله قطع ، 1 ملعقه صغيره بذور الشيا ، 1 ملعقه كبيره زبده فول سوداني 💡الطريقه...
بيض مسلوق وسلطه جبنه قريش
2 بيض مسلوق ، 150 جرام جبنه قريش ، 1 ملعقه صغيره زيت زيتون ، 1 طماطم قطع ، رشه حبه البركه اختياري
bottom of page