صدور دجاج مشويه ورز وسلطه
200 جرام صدور دجاج فيليه مشويه ، 1 كوب ازرق مطبوخ ، طبق سلطه بملعقه صغيره زيت زيتون
صدور دجاج مشويه ورز وسلطه
باميه باللحمه او بازلاء او فاصوليا خضره وازر وسلطه
فول بزيت الزيتون وبيض مسلوق
بيض بالسطرمه
سالمون بالبطاطس والكريمه صحي
بيض بالصوص والفاصوليا البيضه والخبز
افوكادو وتوت سموزي + خبز بالجبنه القريش