سمك مشوي مع حلقات البطاطس في الفرن
- Well Fit GO!

- 5 يونيو 2021
- 1 دقيقة قراءة
تاريخ التحديث: 1 يوليو 2021
1 سمك وزنها 500 جرام نظيفه من البطن ، كوب كرافس ، 1 بصله صغيره حلقات ، 2 فص ثوم ، 1 بطاطس متوسطه 250 جرام حلقات ، فلفل رومي 🫑 مقطع حلقات ، توابل سمك ملح فلفل
💡الطريقه : في صينه فرن نضع حلقات البطاطس والبصل والفلفل الاخضر ، ثم نحشي السمكه بالكرفس والثوم والتوابل وتضع علي حلقات البطاطس ، توضع في الفرن لمده 20-30 دقيقه حتي النضج وتتناول مع طبق سلطه
.png)
تعليقات