كوب زبادي يوناني كبير ، 10 حبه فراوله مقسمه نصفين ، 1 ملعقه بذور الشيا ، 2 ملعقه كبيره شوفان ، رشه جوز الهند 💡الطريقه : نخلط بذور الشيا بالزبادي ، ثم في بوله نضع قليل من قطع الفراوله ثم الزبادي ثم رشه شوفان وهكذا حتي نفاذ الكميه ثم علي الوجه نضع رشه جوز الهند
top of page
.png)
bottom of page