سلطه حمص ولحم استيك والبرتقال
- Well Fit GO!
- 22 يونيو 2021
- 1 دقائق قراءة
تاريخ التحديث: 2 يوليو 2021
1 ملعقه صغيره زيت زيتون ، عصير ليمونه ، 1 ملعقه صغيره عسل ،1/2 علبه حمص مغسوله ومشطوفه ، 1 ملعقه صغيره كزبره ، 1 برتقال صغيره شرائح اختياري ، 2 ملعقه جبن موتزاريلا لايت ، 1 عيش شوفان وشعير ، 5 لوز قطع ، رشه ملح ، شريحه استيك مشويه ومقطعه قطع وزنها 50 جرام ، كوب بقدونس قطع
💡الطريقه : في وعاء التحضير نضع الليمون والزيت والعسل ونخلطهم جيدا ثم نضيف الحمص والبقدونس ، ثم نضع قطع البرتقال وقطع اللحم والجبنه ونرش اللوز فوقهم تتناول هذه السلطه مع شريحه خبز الشعير والشوفان محمصه وبالهنا

Comments