3 بيض ، 1 ملعقه صغيره زيت زيتون ، 50 جرام بسطرمه ، 1 توست

150 جرام جبنه قريش وخيار وطماطم ، 2 بيض اومليت بملعقه صغيره زيت زيتون ، 1 توست

كوب زبادي يوناني عليه 1 ملعقه صغيره شيا و 1 ملعقه صغيره عسل ، 2 بيض اومليت ب1 ملعقه صغيره زبده و2 توست زر

علبه فول عليها ملح وليمون وملعقة صغيره زيت زيتون ، 1بيض مسلوق ، 2 كراكرز الشوفان

3 بيض ، 80 جرام لحمه مفرومه او 5 ملاعق كبيره لحمه مفرومه ، 1 بشر طماطم متوسطه ، 1 فلفل رومي قطع ، 1 بصل قطع ، رشه ملح ، رشه فلفل ، رشه...

100 جرام جبنه حلومي ، 2 كوب جرجير قطع ، ¼ كوب رمان مفصص ، 1 عصير ليمون ، 1 ملعقه صغيره زيت زيتون ، 2 شوفان كراكرز ، رشه ملح ، رشه سماق )...

3 مسلوق قطع ، ½ ثمره افوكادو قطع ، 1بصله صغيره مكعبات ، 1 فلفل رومي قطع ، 1 ثمره جزرصغيره مبشوره ، رشه ملح وفلفل 💡الطريقه : في وعاء...