بيض اومليت بالبروكلي والجبنه الشيدر اللايت
1 بيض مضروب ، رشه ملح وفلفل ، كوب بروكلي مقطع قطع صغيره، 1 معلقه صغيره زيت ، ½ شريحه جبنه شيدر لايت او جودا ، 1 توست اسمر ) ( يمكن...
بيض اومليت بالبروكلي والجبنه الشيدر اللايت
بليله باللبن والزبيب
بيض اومليت بالسبانخ وتوست
طبق فول وبيضه مسلوقه
توست وسلطه جبنه بيضه ملح خفيف
شوفان