![cold, smooth & tasty. (10).png](https://static.wixstatic.com/media/84897e_0e3a02fd57034a56aba9e03fe9a3a4da~mv2.png/v1/fill/w_61,h_61,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/cold%2C%20smooth%20%26%20tasty_%20(10).png)
![cold, smooth & tasty. (10).png](https://static.wixstatic.com/media/84897e_0e3a02fd57034a56aba9e03fe9a3a4da~mv2.png/v1/fill/w_96,h_96,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/cold%2C%20smooth%20%26%20tasty_%20(10).png)
خطوات الاشتراك في البرنامج
في الأول، هنسألك أسئلة هنتعرف بيها على أهدافك وطبيعة حياتك وتختار معاد أول مكالمة مع دكتورك
![bcd34a447b175b5f6e47d9ad1fb101d3.gif](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_76aab6dcc099423692787ac0288461c9~mv2.gif)
دكتورك هيكلمك عشان يتعرف عليك ويشرحلك أكتر تفاصيل البرنامج ويرد على كل أسئلتك
![bcd34a447b175b5f6e47d9ad1fb101d3.gif](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_76aab6dcc099423692787ac0288461c9~mv2.gif)
هنبعتلك الدايت بعد المكالمة هنكون موجودين معاك أونلاين في أي سؤال خاص بالدايت وبالإرشادات اللي هتساعدك تخسر وزنك بطريقة صحية
![bcd34a447b175b5f6e47d9ad1fb101d3.gif](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_76aab6dcc099423692787ac0288461c9~mv2.gif)
كل يوم تقدر تحضر اجتماع أونلاين على تطبيق Zoom مع مدربين معتمدين من تخصصات مختلفة (رياضة - تشجيع نفسي - تغذية - التحديات الشخصية)
![bcd34a447b175b5f6e47d9ad1fb101d3.gif](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_76aab6dcc099423692787ac0288461c9~mv2.gif)
كل أسبوع في نفس يوم المتابعة بتاعك هنفكرك تبعتلنا وزنك ونفهم إيه الصعوبات اللي واجهتها في أسبوعك عشان نبنيلك الدايت الجديد اللي يخليك تقدر تكمل
![bcd34a447b175b5f6e47d9ad1fb101d3.gif](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_76aab6dcc099423692787ac0288461c9~mv2.gif)
خلال فترة اشتراكك, هنعلمك خطوة بخطوة أساسيات الحياة الصحية عن طريق منهج علمي مبسط هيساعدك تكمل حياتك من غير ماترجع في الوزن بسهولة
![bcd34a447b175b5f6e47d9ad1fb101d3.gif](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_76aab6dcc099423692787ac0288461c9~mv2.gif)
سيتم تحويلك لرسائل فيس بوك للحجز
![it's%20not%20a%20diet%20(10)_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_337316653bb94542bebc6c9db3fbf0d4~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_49,w_683,h_683/fill/w_200,h_200,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/it's%2520not%2520a%2520diet%2520(10)_edited_edited.jpg)
د. بسنت سمير
أخصائي التغذية العلاجية
الجمعية الأوروبية للتغذية الإكلينيكية
الجمعية المصرية للتغذية العلاجية
![تخسيس و دايت مع افضل دكتور تغذيه اونلاين](https://static.wixstatic.com/media/84897e_73c02c6402914bc3ade1b101020782d7~mv2.png/v1/crop/x_199,y_195,w_641,h_641/fill/w_200,h_200,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/4.png)
د. مصطفي عزت
أخصائي التغذية العلاجية
مستشفي دار الفؤاد و ٥٧٣٥٧
![it's%20not%20a%20diet%20(1)_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_e774270e7b1b41b49da11a140fe0ca88~mv2.jpg/v1/crop/x_132,y_0,w_817,h_817/fill/w_200,h_200,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/it's%2520not%2520a%2520diet%2520(1)_edited.jpg)
د. آية شوقي
أخصائي التغذية العلاجية
الجمعية الأوروبية للتغذية الإكلينيكية
الجمعية المصرية للتغذية العلاجية
![Untitled design_edited_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/736b1c_91932cd159934854b078c25ac0b6400f~mv2.jpg/v1/fill/w_200,h_200,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/Untitled%20design_edited_edited_edited.jpg)
د. نسمة ياسر
اخصائي التغذية العلاجية
مؤسس قسم التغذية العلاجية بمستشفى الحلمية للقوات المسلحة